ile czasu

ile czasu po solarce mozna sie kapac

ile czasu ???

ile czasu marynujesz tego indora? 5 min, godzine, dwa dni?

niby tak jest w zapowiedziach ze do konca lutego ma zakonczyc rehabilitacje ile czasu na odzyskanie formy nie wiadomo

[...] rodzaju aktywności fizyczne. Do tego mogą dojść jeszcze interwały. Wpisz sobie"HIT"w wyszukiwarce i będziesz miał na tacy co to jest:) A co do tego ile czasu potrzeba, to nie da się odpowiedzieć na takie pytanie. Zależy od genetyki, poziomu tłuszczu w twoim organiźmie, wielkości mięśni brzucha itd. To tak samo, gdyby [...]

Jest ok, tylko ile czasu po przedtreningowym ćwiczysz? Jak jesz surówki to ze 2h, a możesz wcześniej jak nie zjesz. Powodzenia.

zrób po tylu tygodniach na trenie badania i zobacz ile czasu bedziesz wracał do normy dłuuuugo jeszcze na koniec wino dodaj;-)

siema czyli działajaca solka:-) ile czasu byłeś??

siema czyli działajaca solka:-) ile czasu byłeś?? 10 minut, ale nie na najmocniejszych lampach ;-) nie bylem na solce od grudnia lub listopada ;)

ile czasu progres stoi?

Niestety nie jestem w stanie stwierdzić dlaczego jest tak w Twoim przypadku. Zdecydowanie nie powinno. Kwestia jednak również tego, ile wynosi Twoje dziennie zapotrzebowanie kaloryczne. Być może 3600 kalorii to zdecydowanie więcej niż zapotrzebowanie kaloryczne. Układ trawienny jest przeciążony i obserwujesz różnego rodzaju problemy. Jest to [...]

ruxon z jakimi obciążeniami robisz? I ile czasu zajmuje Ci trening bez rozgrzewek i rozciągania? ///prosze o odp z poprzedniego postu.

nie wiem ile czasu juz bawie sie w to,powiem tylko ze mam 33 lata i bardzo dobrze czuje sie przy obecnej wadze zima zazwyczaj dobijam do 90tki latem spada 85 przy wzroscie 175cm

crossfit 50 squats 40 swings 30 sit-ups 20 push-ups 10 burpees Taki trening nam wymyślił trener (zajęcia) - nie mam pojęcia w ile czasu (~25-30min), ale zrobiłem 3 pełne obwody + 50 siadów, nie odbiegając poziomem od reszty, jedni wiecej, drudzy mniej

ile czasu do startu ??? i pierwszy ktory start w sylwetce czy zawody trojboju??? w a jakiej kolejnosci startujesz??

Hej, napisz jeszcze, ile czasu spędzasz w siodle, bo to zajęcie też jest energochłonne, bo sie może okazać, że te 2000 kcal to malutko będzie ;-)

ziomglos hehehe szkole juz mam za soba dzieki za info w sumie to wiedzialem ale jak mozna jeszcze wiedziec ile czasu po treningu pic bialko odrazu czy poczekac jakis czas??

[...] działa. Jak mam budowe gruchy - 100cm w biodrach to lepiej ograniczyc tłuszcz i wrzucic wiecej węgli czy na odwrót? Miałem 230g węgli, miałem 140g i nie chudłem, ale było też sporo tłuszczu 130g. Jak kalorie i btw na treningowe i nietreningowe wyglądają? No i najważniejsze ile czasu minęło. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2012-02-04 17:15:29

Iskra to mamy ten sam model chyba tylko inne kolory,ja dalam mniej i wysępiłam dwie pary skarpet :D będziesz zadowolona,do biegania sie nie nadają ale ćwiczy sie super.Przyznaj sie ile czasu zakladalas pierwszego buta ja chyba z 10 minut :-)

1. 1 dzień 2. tak 3. Nie napisałeś ile czasu, ale szczelne zamkniecie to nie próżnia poza tym nie sądzę aby to się utleniało, wiec najprawdopodobniej nie